Olen valmistunut toimintaterapeutiksi vuonna 1985 ja erikoistoimintaterapeutiksi vuonna 1995 (erikoistumisalana lasten toimintaterapia). Turun Ammattikorkeakoulussa suoritin Sensorisen Integraation teoria ja terapiakoulutuksen vuonna 2002, ja lisäksi keväällä 2007 valmistuin Ypäjän hevosopistosta ratsastusterapeutiksi.

Olen ollut toimintaterapeutin virassa Uudenkaupungin terveyskeskuksessa 20 vuoden ajan toimien eri ikäisten, kaikenlaisten asiakkaiden kanssa. Olin myös perustamassa Uudenkaupungin kehitysvammaneuvolaa, jossa toimin usean vuoden ajan yhteyshenkilönä. Virkatyöni ohessa olen samalla toiminut myös itsenäisenä ammatinharjoittajana.

Päätoimisena itsenäisenä ammatinharjoittajana olen toiminut vuoden 2006 alusta. Vuoden 2007 alusta yritykseni toimiala laajeni sisältämään myös ratsastusterapiaa, ja firman nimeksi muutin: Toiminta- ja ratsastusterapia J. Pohjola.

Perheeseeni kuuluvat aviomies Ari, pojat Joonas, Akseli ja Niklas. Lisäksi perheeseemme kuuluvat sekarotuinen koiramme Milla, Labradorinnoutaja Assi ja viirukas Tiikeri-kissa.

Vuonna 2007 toteutui myös pitkäaikainen haaveeni, ja hankin itselleni työkaveriksi Suomenhevosruuna Okan Ukkosen. Vuonna 2009 ostin Irlannin Cob-tamman Pansy P:n eli Pimun ja vuonna 2010 New Forest-tamman Susquehannan eli Suskun. Kaikki terapiahevoset asuvat  kotipihallemme Lokalahdelle vuonna 2010 valmistuneessa tallissa. Keväällä 2011 Pimu synnytti reippaan Irlannin Cob- tammavarsan Briannan eli Neidin.

Harrastuksiini kuuluu hevosten hoitamisen ja ratsastamisen lisäksi nyt vähemmälle jääneet: akvarellien maalaus, SPR toiminta, pihan ja puutarhanhoito ym.